پوشیدن جوراب و برخی از این آسیب ها عبارتند از:
پوشیدن جوراب شلواری سفید به گرم نگه داشتن پاها کمک می کند و باعث گردش خون خوب به خصوص در زمستان می شود، اما پوشیدن جوراب های تنگ می تواند منجر به احتباس یا کاهش جریان خون مملو از اکسیژن به پاها شود که می تواند علائم خاصی از جمله بی حسی و تورم را ایجاد کند. عامل ایجاد واریس شود.
پوشیدن جوراب به مدت طولانی منجر به تجمع میکروب ها و میکروب ها در پاها می شود، مخصوصاً هنگام پوشیدن جوراب های تنگ یا کثیف که منجر به افزایش خطر عفونت و بوی نامطبوع می شود، بنابراین باید حتماً مدام جوراب را عوض کنید و جوراب بپوشید. از موادی ساخته شده است که اجازه ورود هوا را می دهد، مانند: پنبه.
برخی از افراد مخصوصاً هنگام خواب جوراب می پوشند تا احساس گرما کنند، اما گاهی اوقات این امر منجر به افزایش بیش از حد گرما در داخل پا می شود که می تواند منجر به تحریک غدد عرق در پاها برای ترشح بیشتر عرق شود که می تواند منجر به تکثیر شود. قارچ هایی که باعث مشکلات بوی پا می شوند.
هنگام خواب از پوشیدن جوراب خودداری کنید. شما باید نکاتی را برای پوشیدن جوراب رعایت کنید تا از اثرات منفی آن جلوگیری کنید و برای سلامتی خود در هنگام خواب مفید باشید.
از جوراب های تنگ خودداری کنید. از جورابهای نخی استفاده کنید زیرا به پاها اجازه تنفس و جذب عرق را میدهند، علاوه بر این که در برابر پوست نرم میشوند.
نیاز به تعویض مداوم جوراب ها و شستن پاها قبل از پوشیدن آنها، از بین بردن انگشتان به خوبی برای جلوگیری از حضور قارچ های احتمالی که می تواند باعث مشکلات پوستی یا بوی نامطبوع در هنگام پوشیدن جوراب شود.
حتماً بعد از شستن پاها و قبل از پوشیدن جوراب، آنها را خشک کنید. رعایت توصیه های پوشیدن جوراب فواید زیادی در گرم شدن پاها و افزایش توانایی رسیدن خون به اندام ها به خصوص در هوای بسیار سرد خواهد داشت و همچنین به بدن گرما و آرامش لازم تا زمانی که آرام به خواب می رود کمک می کند.
بدون دیدگاه